按医理按摩 减肥更健康
进入初夏，天气也将越来越好，而一些女性朋友又为身上的赘肉发愁。于是减肥就成为现在很多人的一项艰巨任务，节食者有之，拼命运动者有之，当然还有想人通过按摩来减肥，但是却不知是否有效，又是否适合自己，那么今天就让我们一起来了解按摩减肥到底是怎样的一种方法。
说到按摩姜油减肥，是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过使用晶晶养生按摩姜油可缓解饥饿感，帮助控制饮食。该法对大腿、腹部、背部的局部肥胖有很好的疗效，并可以起到调节月经、治疗便秘、降低血压、调整血脂等作用。
同时，通过使用晶晶养生按摩姜油按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，美化脸部肌肤。按压下肢的足三里、三阴交等穴位，可以加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉等。
另外，在使用按摩姜油按摩治疗过程中，还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位，如前臂的支沟、腹部的水分、肋骨下缘的章门穴等。可见，只有根据肥胖的体质和类型选择具体的穴位和手法实施治疗，才能顺利减肥。
很多人忙于工作、家庭，根本没时间去医院减肥。晶晶养生在此想介绍一种简单易行的按摩姜油减肥法：按摩姜油振颤减肥法。即除了加强锻炼，控制饮食外，可由家人或自己每天用手指或手掌滴加按摩姜油按在腹部的中脘、神阙、关元等穴振颤点压1~2次，每次5~10分钟，即有不错的效果。
细说起来，按摩姜油振颤法也是中医推拿手法中的一种，是用指端或手掌滴加按摩姜油后按压在治疗部位上作连续不断的有节律的颤动。使治疗部位发生幅度很小而速度较快的振动，具有疏通经络、行气活血、消瘀导滞以及美容护肤等作用。
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