日常生活中妙用生姜泡浴
一、瘦身美容的生姜麻辣浴
用生姜液泡澡是瘦身美容妙法，人们都称其为“生姜麻辣浴”。生姜麻辣浴在中国的一些地方非常盛行。一些爱美的女士们常在深秋和冬季选择这种经济的的泡澡方法。
泡生姜浴的方法十分简单，取生姜汁榨汁倒入热水中即可（现在市面上也有现成的姜汁可购买使用）。效果为泡出周身微汗微佳。因为生姜内含丰富姜辣素，对心脏及血管有刺激作用，可加速血液流动，使身体产生温热的感觉，同时扩张毛孔，促使排汗，带走体内多余的热量，因而有很好的瘦身作用。
二、塑身姜醋浴
在盛满温水（水温40-42℃）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要没过胸口，浸5分钟休息2分钟，连续做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥美白之效外，还可以收紧松弛的肌肤，治疗腰酸背痛。每周浸泡1次，每次30分钟足已。
三、暖身生姜浴
手脚冰凉，怕冷的朋友们不妨自制个生姜浴。浸泡完全身又头暖到脚。生姜浴的方法简单，生姜切片，晒干或者阴干，然后加水煮至原先水量的一半即可，去渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲完澡后您自然能体会到一份“血气畅通周身暖，面容姣好红润添”的惬意。
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